Formación en Pilates Suelo y Reformer en Clínica de Fisioterapia Villa del Prado
En Pilates enunIMPULSO seguimos apostando por una formación en Pilates que vaya más allá del aprendizaje de ejercicios y que permita entender el movimiento desde una perspectiva funcional y clínica.
En esta ocasión impartimos una formación de Pilates Suelo y Pilates Reformer en la Clínica de Fisioterapia Villa del Prado, combinando fundamentos del método, práctica, razonamiento clínico y adaptación del ejercicio.
Pilates Suelo: comprender el movimiento desde la base
Durante el bloque de Pilates Mat trabajamos los principios fundamentales del método, la respiración, la alineación, el control motor y la estabilidad lumbo-pélvica.
A partir del repertorio de ejercicios analizamos cómo modificar posiciones, rangos de movimiento e intensidad en función de las características de cada persona.
El objetivo no fue únicamente aprender una secuencia de ejercicios, sino comprender qué queremos conseguir con cada movimiento, qué estructuras participan y cómo podemos adaptarlo cuando aparecen limitaciones o compensaciones.
Del suelo al Reformer
La formación continuó con la introducción al Pilates Reformer, profundizando en el funcionamiento de la máquina, los diferentes ajustes y la utilización de los muelles como herramienta para asistir, facilitar o aumentar la dificultad del movimiento.
Trabajamos diferentes ejercicios y progresiones, analizando aspectos como la alineación, la estabilidad, el control y la correcta selección de resistencias.
El Reformer ofrece numerosas posibilidades, pero su verdadero valor aparece cuando el profesional es capaz de adaptar el ejercicio a la persona y no simplemente reproducir un repertorio.
Pilates con una mirada clínica
Uno de los pilares de la formación fue aprender a observar el movimiento.
Durante las prácticas analizamos compensaciones, dificultades de control y diferentes formas de ejecutar un mismo ejercicio, planteando posibles modificaciones y progresiones.
El objetivo es que el profesional sea capaz de tomar decisiones: seleccionar el ejercicio adecuado, ajustar la dificultad y saber cuándo progresar o regresar una tarea.
Porque dentro de un contexto sanitario o terapéutico, enseñar Pilates implica comprender que dos personas pueden realizar el mismo ejercicio y necesitar indicaciones completamente diferentes.
Teoría, práctica y razonamiento
La formación combinó explicación teórica con una parte eminentemente práctica, utilizando ejercicios de Pilates Suelo y Reformer para integrar los conceptos aprendidos.
A través de la práctica trabajamos la observación, las correcciones, la comunicación con el alumno y la adaptación del movimiento a diferentes situaciones.
En Pilates enunIMPULSO entendemos la formación como un proceso en el que el profesional no solo aprende ejercicios, sino que desarrolla las herramientas necesarias para observar, analizar, adaptar y enseñar movimiento con criterio.
Gracias a la Clínica de Fisioterapia Villa del Prado por confiar en nosotros para seguir acercando el Pilates y el ejercicio terapéutico al ámbito de la fisioterapia.
Formación impartida por Carmen Garay — Fisioterapeuta y CEO de Pilates enunIMPULSO.