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Carmen Garay - Head Coach
Jorge Juan 112, 28028 Madrid
650 33 68 45
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Montaña, familia y amigos 💚💙❤️#family #

Montaña, familia y amigos 💚💙❤️#family #mumhappy #navacarros #brothersday #cousins #remember

Serie con agarre de pie en #springboard #wallunit

Serie con agarre de pie en #springboard #wallunit #covid_19 #pilatesenunimpulso #pilates #yoelijocuidarme #mumlife #mujeremprendedora #apppilatesenunimpulso #pies #respiracion

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Fuerza y estabilización en movimiento. #brazosfue

Fuerza y estabilización en movimiento. #brazosfuertes #estabilidadenmovimiento #pilatesenunimpulso #respiracion #core #planchaconmve #planchadinamica

Patita 🔥. Se consciente de cómo respiras, mué

Patita 🔥. Se consciente de cómo respiras, muévete y concéntrate en la postura y la técnica. #pilatesenunimpulso #piernasfuertes #ejerciciosgluteos #respira #cuadricepsdeacero #smilepilates #pelvislibre #pelvis #mve #mvefitnesschair #peakpilates

#headstandspringboard probando nuevas formas, muy

#headstandspringboard probando nuevas formas, muy retante a la estabilidad pero a la vez te facilita la postura si aún no lo controlas como es mi caso. #divirtiendome #headstand #footwork #springboard #wallunit #pilatesenunimpulso

Foot work + foot band + pelota de Lacrosse +.... 💪🔥👣🤗#footwork #pilatesenunimpulso #pilates #pilatesspringboard #wallunit #fitmum #enjoypilates #desconecta #permiteteunratito #ilovemyjob #proximamente

💙SORTEO💙 💪😍1 Suscripción anual a NUE

💙SORTEO💙
💪😍1 Suscripción anual a NUESTRA APP + 1 Mes de clases💪🤩

¡Cumplimos 8 años! 🎉🎉🎉Que rápido ha pasado todo, cuanta gente linda, cuanto esfuerzo, cuantas satisfacciones, también problemas que hemos afrontando con paciencia y energía y nos han hecho MÁS FUERTES 🤩, el mayor este último año... Pero aquí seguimos💪, ofreciendo nuestra mejor versión para vosotros, esforzándonos por ayudaros en estos momentos en los que la salud se está viendo resentida e intentar mejorarla al máximo.🤗

Para celebrarlo, sorteamos 1 suscripción ANUAL a NUESTRA APP de entrenamiento en CASA (búscanos en Apple Store o Google Play "Pilates enunIMPULSO") + 1 MES de CLASES presenciales (en el estudio en Madrid) u online (a través de Zoom), lo que tu elijas.🤸🤸‍♂️🤸‍♀️

Para participar en el sorteo:
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Cuanto más participes, más opciones de ganar!

Y si te descargas la App y te registras en el apartado "Mi cuenta" antes del sorteo, ¡te regalamos directamente 1 mes de suscripción a la App! (Disponible en Apple Store y Play Store)

Sorteo válido hasta 23/05/2021 - el 24/05/2021 anunciaremos al ganador en los stories.
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¿Sabes lo importante que es cuidar y mimar tus pi

¿Sabes lo importante que es cuidar y mimar tus pies? 👣👣

Esta semana hemos propuesto estos ejercicios a nuestros alumnos para mejorar su fuerza y movilidad. El primero lo puedes realizar con una goma de pelo y el de la pelota, si no tienes de Lacrosse con una de tenis.
#footwork #movility #footstrength #pilatesenunimpulso #pilates #cuidalospies #fortalecetuspies #movilizatutobillo

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