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Jorge Juan 112, 29028 Madrid

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En Pilates enunIMPULSO apostamos por un entrenamiento integral personalizado que tenga en el alumno una trasferencia a su día a día y con ello mejorar su calidad de vida.

Pilates es una de las disciplinas más completas y versátiles capaz de adaptarse a cualquier persona, independientemente de su sexo y/o edad.

Contamos con las máquinas de Pilates más funcionales y contemporáneas del mercado, fáciles de manejar para el alumno lo que nos ofrece dinamismo en nuestras clases.

Marcamos la diferencia

Desde 70€/mes PILATES MÁQUINAS 2 días por semana + 1 día de PILATES SUELO

Tenemos las máquinas de Pilates más contemporáneas y fáciles de manejar

Gestión de clases a través de app

Nuestro reto: cumplir los objetivos de cada alumno

Programación diseñada por Carmen Garay, Head Coach del estudio

Instructores especializados reciclándose regularmente

En constante investigación para ofrecer la mayor calidad al alumno

Variedad, versatilidad y dinamismo

Adaptamos las a clases según las necesidades de cada alumno

Nuestras clases

Pilates Máquinas

Combinamos la fuerza de la máquina, la precisión del suelo y la variedad del los implementos para ofrecer a nuestros alumnos un trabajo integral personalizado.

Fieles a los PRINCIPIOS DEL MÉTODO PILATES, combinamos diferentes disciplinas y conocimientos con el fin de cumplir los objetivos para mejorar la calidad de vida de nuestros alumnos.

No importa si nunca has practicado Pilates con máquinas, ¡nosotros te enseñamos!

Pilates Suelo

Nuestras clases de Pilates suelo se caracterizan por el perfeccionamiento de los PRINCIPIOS DEL MÉTODO PILATES.

Fieles a estos principios, combinamos diferentes disciplinas y conocimientos con el fin de cumplir los objetivos para mejorar la calidad de vida de nuestros alumnos.

No importa si nunca has practicado Pilates, ¡nosotros te enseñamos

Pilates Postparto

Estas clases están pensadas para las mamás que quieran entrenar junto a su bebé y disfrutar de un merecido momento para su recuperación.

No importa si acabas de dar a luz o si hace meses que sucedió. Contacta con nosotros para que te asesoremos sobre lo que más se ajusta a tus necesidades. Te ofrecemos una VALORACIÓN POSTPARTO GRATUITA en la que estudiaremos el estado de tu diástasis abdominal, estado de la musculatura profunda, análisis de patrón respiratorio y postural…

También te recomendamos realizar una VALORACIÓN de SUELO PÉLVICO con nuestra FISIOTERAPEUTA ESPECIALIZADA, para conocer su estado y trabajarlo de forma personalizada. ¡Pregúntanos!

El desarrollo de las clases se caracteriza por un riguroso trabajo específico de POSTPARTO personalizado a cada mamá. Media clase dedicada a abdominales Hipopresivos y la otra mitad a Pilates Suelo e implementos.

Entrenamiento Personal

¿Buscas un entrenamiento personal? Nos adaptamos a tus necesidades. CUÉNTANOS que buscas, cuáles son tus objetivos y nosotros te asesoramos en lo que más puede ajustarse a ti.

Independientemente de su sexo y/o edad, de tu/s patologías y/o enfermedades, de tus inquietudes y miedos, ¡PODEMOS AYUDARTE A MEJORAR!

Nuestras máquinas

¡Toca el texto para girar!

WALL UNIT – PILATES SPRINGBOARD

Springboard es la unidad de pared más competente del mercado que incluye todos los accesorios necesarios para un completo entrenamiento. Fácil de usar, segura y combinable con cualquier implemento. Por eso nuestras clases nunca son iguales, son dinámicas y divertidas.

MVe FITNESS CHAIR – Peak Pilates

La silla MVe Fitness Chair, de la reconocida marca internacional Peak Pilates, es la más contemporánea del mercado. Su versatilidad nos ofrece infinitas opciones de entrenamiento. Totalmente combinable con cualquier implemento, reta tu estabilidad, fuerza, coordinación y flexibilidad. Tiene un peso ligero y es fácil de manejar por cualquier usuario, pudiendo realizar clases dinámicas y divertidas.

Nos adaptamos a vuestras necesidades #yomequedoencasa

Horario clases presenciales
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
Pilates Máquinas
09.00
09.50
Pilates Máquinas
09.00
09.50
Pilates Máquinas
10.10
11.00
Pilates Máquinas
10.10
11.00
Pilates Máquinas
16.50
17.40

Pilates Máquinas
17.55
18.45
Pilates Máquinas
16.50
17.40

Pilates Máquinas
17.55
18.45
Pilates Máquinas
17.45
18.35

Pilates Máquinas
2 clases
18.50
19.40
Pilates Máquinas
17.45
18.35

Pilates Máquinas
2 clases
18.50
19.40
Pilates Máquinas
17.55
18.45
Pilates Máquinas
19.00
19.50
Pilates Máquinas
19.00
19.50
Pilates Máquinas
19.00
19.50
Pilates Máquinas
2 clases
20.00
20.50
Pilates Máquinas
20.05
20.55
Pilates Máquinas
2 clases
20.00
20.50
Pilates Máquinas
20.05
20.55
Pilates Máquinas
21.10
22.00
Pilates Máquinas
21.10
22.00
Pilates Máquinas
21.10
22.00
Pilates Máquinas
21.10
22.00

Lunes

  • Pilates Máquinas
    17.45 - 18.35
  • Pilates Máquinas
    18.50 - 19.40
  • Pilates Máquinas
    20.00 - 20.50
  • Pilates Máquinas
    21.10 - 22.00

Martes

  • Pilates Máquinas
    09.00 - 09.50
  • Pilates Máquinas
    10.10 - 11.00
  • Pilates Máquinas
    16.50 - 17.40
  • Pilates Máquinas
    17.55 - 18.45
  • Pilates Máquinas
    19.00 - 19.50
  • Pilates Máquinas
    20.05 - 20.55
  • Pilates Máquinas
    21.10 - 22.00

Miércoles

  • Pilates Máquinas
    17.45 - 18.35
  • Pilates Máquinas
    18.50 - 19.40
  • Pilates Máquinas
    20.00 - 20.50
  • Pilates Máquinas
    21.10 - 22.00

Jueves

  • Pilates Máquinas
    09.00 - 09.50
  • Pilates Máquinas
    10.10 - 11.00
  • Pilates Máquinas
    16.50 - 17.40
  • Pilates Máquinas
    17.55 - 18.45
  • Pilates Máquinas
    19.00 - 19.50
  • Pilates Máquinas
    20.05 - 20.55
  • Pilates Máquinas
    21.10 - 22.00

Viernes

  • Pilates Máquinas
    17.55 - 18.45
  • Pilates Máquinas
    19.00 - 19.50
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Horario clases online
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
Pilates online
09.00
10.00
Pilates online
09.00
10.00
Pilates online
11.00
12.00
Pilates online
11.00
12.00
Pilates online
18.00
19.00
Pilates online
18.00
19.00
Pilates online
18.00
19.00
Pilates online
19.00
20.00
Pilates online
19.00
20.00
Pilates online
19.00
20.00
Pilates online
19.00
20.00
Pilates online
20.00
21.00
Pilates online
20.00
21.00
Pilates online
21.00
22.00
Pilates online
21.00
22.00

Lunes

  • Pilates online
    18.00 - 19.00
  • Pilates online
    19.00 - 20.00

Martes

  • Pilates online
    09.00 - 10.00
  • Pilates online
    19.00 - 20.00
  • Pilates online
    20.00 - 21.00
  • Pilates online
    21.00 - 22.00

Miércoles

  • Pilates online
    11.00 - 12.00
  • Pilates online
    18.00 - 19.00
  • Pilates online
    19.00 - 20.00

Jueves

  • Pilates online
    09.00 - 10.00
  • Pilates online
    19.00 - 20.00
  • Pilates online
    20.00 - 21.00
  • Pilates online
    21.00 - 22.00

Viernes

  • Pilates online
    11.00 - 12.00
  • Pilates online
    18.00 - 19.00
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CARMEN GARAY - HEAD COACH

Amante del deporte desde bien pequeña, bailarina de danza española y flamenco, comienza sus estudios y prácticas de Pilates a raíz de una lesión de rodilla. Más tarde se especializa en Mat, implementos y máquinas con la Federación Madrileña de Gimnasia y la Federación Española.

Los conocimientos que tiene de la danza y del mundo del Fitness hacen que conciba un PILATES muy FUNCIONAL y CONTEMPORÁNEO en constante búsqueda e investigación con el fin de encontrar mejores resultados y trasferencias a las rutinas diarias de los alumnos para mejorar su calidad de vida.

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Pilates enunIMPULSO abre sus puertas en 2013 como CENTRO OFICIAL HOMOLOGADO DE PILATES SPRINGBOARD del que Carmen posee las Certificaciones de todos sus niveles.

Especializada y certificada en PATOLOGÍAS DE LA COLUMNA, OSTEOPOROSIS, ARTROSIS y otras enfermedades degenerativas. PMA en DOLOR LUMBAR y DOLOR CERVICAL.

Su obsesión por el CORRECTO ENTRENAMIENTO durante el EMBARAZO y el POSTPARTO le llevaron a especializarse y certificarse en este campo. Además de especializarse en Suelo Pélvico y formarse en la técnica de Hipopresivos.

Cuenta con profesionales en los sectores de osteopatía y fisioterapia especializada en Suelo Pélvico como apoyo y complemento al trabajo que realiza.

Nuestras instalaciones