Entradas correspondientes a la etiqueta 'Pilates en Madrid'

Jul 08

¿SOY DEMASIADO MAYOR PARA HACER PILATES?

Muchas personas se preguntan si son demasiado mayores para empezar a practicar deportes como el Pilates. La respuesta es no.  Lejos de no poder practicarlo, el Pilates es un deporte altamente recomendable para las personas mayores, ya que reporta muchísimos beneficios que aumentarán su calidad de vida. Veamos algunos:  Ayuda a prevenir y mejorar ciertas …

Continuar leyendo »

May 12

EL TRABAJO DE OFICINA ME ESTÁ CAUSANDO MOLESTIAS FÍSICAS

Trabajar ocho o nueve horas sentados frente al ordenador puede llegar a causarnos problemas de salud. Cada vez son más frecuentes los problemas músculo-esqueléticos entre los trabajadores, debido a las posturas que adoptan durante prolongadas horas en algunos trabajos de oficina.   El principal y más escuchado es el dolor de lumbar y cervical. Pero …

Continuar leyendo »

May 02

¿ENTRENAS TU SUELO PÉLVICO? TODOS DEBERÍAMOS HACERLO

Si ya practicas Pilates o estás familiarizado con sus ejercicios, probablemente habrás oído hablar del suelo pélvico y lo importante que es trabajarlo pero, ¿qué es exactamente? El suelo pélvico es el conjunto de músculos, ligamentos, colágeno y fascias que sostienen los órganos pélvicos (vejiga y uretra, útero y vagina; y recto) en la posición …

Continuar leyendo »

Jun 15

¡PILATES COMBINADO máquinas+suelo desde 70€ al mes!

En pilates enunIMPULSO somos Centro Oficial Homologado de Pilates Springboard. Trabajamos con máquinas de Pilates Springboard, un nuevo concepto que nos permite combinar pilates MÁQUINAS y suelo, desde un trabajo muy funcional. ¡Sin tener que pagar más! Este mes matrícula GRATUITA. ¡¡¡APÚNTATE YA!!! Llama ahora al  91 017 23 46 y reserva tu plaza.   BENEFICIOS DESDE …

Continuar leyendo »