Nov 21

Pilates Postparto con bebés

¿Eres mamá y no tienes con quién dejar a tu hijo para poder recuperarte y estar en forma?

Pilates con bebés - Pilates en barrio salamanaca - pilates fuente del berro - pilates 79€ - pilates madrid - pilates embarazo - pilates máquinas - pilates sueloEl trabajo que realizamos está enfocado sobretodo al POSTPARTO : recuperación de suelo pélvico, reeducación postural, reeducación patrón respiratorio, fortalecimiento de espalda, estiramientos… y MUY IMPORTANTE te enseñaremos posturas y movimientos adecuados para dar el pecho, coger a tu hij@, cambiarlo…. y así evitar los dolores cervicales y lumbares.

Ser mamá es duro, todas lo sabemos, y si encima le sumamos los dolores de cuello, de espalda, de piernas, el cansancio… que no te ves o no te encuentras bien y no ves el momento de empezar a cuidarte, no te lo pienses, comparte con otras mamás un par de ratitos cada semana y tu calidad de vida aumentará tanto física como emocionalmente.

En nuestras clases tu hij@ te acompañará siempre, en cada movimiento, en cada postura y si necesitas parar porque el pequeñ@ lo demande, hazlo, atiéndelo tranquilamente y después sigue con tu clase.

No sólo trabaja la mamá, también lo hace el más pequeño, ya que ¡estarás estimulándolo durante toda la clase!

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En enero abrimos nuevos grupos, escribe o llámanos al 650336845, proponnos tus horarios disponibles e intentaremos abrir el grupo adecuado a vuestros horarios.

 

Nov 19

Nuevas clases por sólo 45€/mes

Nuevas clases de Pilates suelo, respiración, suelo pélvico, espalda sana, estiramientos… por sólo 45€/mes 2 clases por semana, matrícula incluida.

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Jun 17

PILATES, HIPOPRESIVOS y pusHIT

Reserva ahora tu plaza para Pilates ¡Matrícula gratuita!

Además  si combinas varias disciplinas ¡PRECIOS ESPECIALES! Llámanos ahora y pregunta por las ofertas en La combinación de actividades.

Te guiaremos y aconsejaremos en todo momento para que sientas las mejoras desde el primer día.

Nuevas plazas para el curso 2018-19. Después del verano, te ayudamos a retomar con la mejor energía el día a día. Ponte en forma, siéntete bien y disfrútalo.

Entrenamiento personal barrio salamanaca hit pilates goya fuente del berro ¿QUIERES PERDER GRASA Y ESTAR EN ALTA FORMA? pusHIT Es un método de entrenamiento de alta intensidad directamente relacionado con la PÉRDIDA DE GRASA corporal, mejora la salud, el rendimiento deportivo, aumento de fuerza, resistencia cardiovascular, elasticidad y propiocepción.

Descubre la mejor combinación de PILATES MÁQUINAS, SUELO E IMPLEMENTOS. Adecuado para cualquier hipopresivos pilates barrio salamana, lista, goya, retiro, fuente del berropersona independientemente de su estado físico y/o edad, ya que la coordinación y variación de ejercicios de nuestros instructores en las clases se hace de forma personalizada para cada alumno dependiendo de sus necesidades.

 

 

hipopresivos pilates barrio salamana, lista, goya, retiro, fuente del berroPodrás disfrutar también de nuestras clases de ABDOMINALES HIPOPRESIVOS, indicados sobre todo para:

  • RECUPERACION POST PARTO
  • INCONTINENCIAS URINARIAS
  • DOLORES DE ESPALDA
  • Reducción del PERÍMETRO ABDOMINAL
  • HERNIAS
  • Normalización de la FUNCION RESPIRATORIA
  • Mejora del SUEÑO y la FATIGA entre otras…

 

PILATES CON BEBÉS

En nuestras clases tu hij@ te acompañará siempre, en cada movimiento, en cada postura y si necesitas parar porque el pequeñ@ lo demande, hazlo, atiéndelo tranquilamente y después sigue con tu clase.

No sólo trabaja la mamá, también lo hace el más pequeño, ya que ¡estarás estimulándolo durante toda la clase!

¡Si tienes más hijos también puedes tráerlos! Tenemos un espacio para que jueguen y se diviertan.

Pilates con bebés - Pilates en barrio salamanaca - pilates fuente del berro - pilates 79€ - pilates madrid - pilates embarazo - pilates máquinas - pilates sueloEl trabajo que realizamos está enfocado sobretodo al postparto: recuperación de suelo pélvico, reeducación postural, reeducación patrón respiratorio, fortalecimiento de espalda, estiramientos… y MUY IMPORTANTE te enseñaremos posturas y movimientos adecuados para dar el pecho, coger a tu hij@, cambiarlo…. y así evitar los dolores cervicales y lumbares.

 

No dudes en preguntarnos cualquier inquietud, estaremos encantados de atenderte: teléfono y WhatsApp 650336845 o email info@pilatesenunimpulso.com, indicando tu nombre, datos de contacto y el horario en el que te gustaría venir a clase.

 

¿Qué hacemos en Pilates enunIMPULSO?

 

 

 

Jun 15

¡PILATES COMBINADO máquinas+suelo desde 70€ al mes!

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En pilates enunIMPULSO somos Centro Oficial Homologado de Pilates Springboard.

Trabajamos con máquinas de Pilates Springboard, un nuevo concepto que nos permite combinar pilates MÁQUINAS y suelo, desde un trabajo muy funcional.

¡Sin tener que pagar más!

Este mes matrícula GRATUITA.

¡¡¡APÚNTATE YA!!!

Llama ahora al  91 017 23 46 y reserva tu plaza.

 

BENEFICIOS DESDE EL PRIMER DÍA: 

       * Acondicionamiento físico y mental
       * Disminuye el estrés, la tensión y la fatiga
       * Fortalece y tonifica toda la musculatura
       * Ganar calidad de vida mejorando elasticidad y movilidad articular
       * Activa la mente, coordinación, propiocepción
       * Rehabilita lesiones musculares, óseas y articulares
       * Mejora la postura, elimina malos hábitos
       * Fortalece abdomen
       * Mejora la salud, la capacidad cardiovascular, el estilo de vida
       * Aumenta la autoestima
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 TRES MÁQUINAS EN UNA:

Springboard, Ped & Pull y cinturón de trabajo.

MÁXIMA FUNCIONALIDAD:

Ejercicio de Pilates, entrenamiento funcional y trabajo aeróbico.

DISFRUTA de tus clases de PILATES con SPRINGBOARD.

Mar 25

Reportaje de Pilates enunIMPULSO en «100%SUN» – La Siete

Reportaje de Pilates enunIMPULSO en «100%SUN» – La Siete

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