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Fecha de registro: abril 30, 2013

Últimas entradas

  1. ¿SOY DEMASIADO MAYOR PARA HACER PILATES? — julio 8, 2019
  2. NO TENGO TIEMPO PARA MÍ — junio 14, 2019
  3. ¿SABÍAS QUE CAMBIANDO EL PATRÓN RESPIRATORIO ALIVIARÁS TENSIONES? — junio 2, 2019
  4. LLEGAN LAS MÁQUINAS DE PILATES MÁS INNOVADORAS — mayo 31, 2019
  5. Los seis principios del método Pilates — mayo 20, 2019

Listado de entradas del autor

Jul 08

¿SOY DEMASIADO MAYOR PARA HACER PILATES?

Muchas personas se preguntan si son demasiado mayores para empezar a practicar deportes como el Pilates. La respuesta es no.  Lejos de no poder practicarlo, el Pilates es un deporte altamente recomendable para las personas mayores, ya que reporta muchísimos beneficios que aumentarán su calidad de vida. Veamos algunos:  Ayuda a prevenir y mejorar ciertas …

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Jun 14

NO TENGO TIEMPO PARA MÍ

Trabajo, casa, hijos… y una larga lista de obligaciones que nos ponen difícil encontrar tiempo para nosotros y nuestro bienestar. Seguramente habrás sentido muchas veces que el trabajo te sobrepasa y que acaba afectando a tu salud: dolores de espalda, de cuello, de cabeza… Y parece que no hay tiempo ni para ponerle remedio. Invertimos …

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Jun 02

¿SABÍAS QUE CAMBIANDO EL PATRÓN RESPIRATORIO ALIVIARÁS TENSIONES?

No todo el mundo presta la atención necesaria a cómo respira y es muy probable que no se esté haciendo de manera correcta. La respiración es algo inherente a la vida y a las personas. Esta se realiza de forma natural y automática, pero hay veces que por ansiedad, por la postura o por ciertos …

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May 31

LLEGAN LAS MÁQUINAS DE PILATES MÁS INNOVADORAS

Pilates enunIMPULSO cumple 6 años y para celebrarlo hemos comprado las máquinas más INNOVADORAS y funcionales del mercado: MVe Fitness Chair, con ellas realizamos un trabajo integral adaptado a tus necesidades. GANARÁS FUERZA, RESISTENCIA, FLEXIBILIDAD y enseguida notarás los resultados. Un entrenamiento diferente: más dinámico y divertido. Diferénciate de los demás y supérate a ti mism@. . ¡Ya no hay excusas …

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May 20

Los seis principios del método Pilates

El método Pilates nació a principios del siglo XX y desde entonces ha ido evolucionando. Distintas escuelas lo han ido adaptando a su estilo y necesidades del momento, modificando así ciertos aspectos de la técnica. Pero hay una cosa que ha permanecido intacta a través del tiempo y son los seis principios que rigen todos …

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